ダイエット
主に体重を減少させることを目的とした食事制限や運動などの生活習慣の改善を指します。多くは健康的な体重維持や美容を目的に行われます。ダイエットをしたいとお考えの方に、個々に適したトレーニングやプランを提案します。
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