汗をかいて満足してませんか？

当ジムでは、パンチの強さや汗の量で「いいトレーニングだった」とは評価しません。

私たちが大切にしているのは、自分の身体の”今”（クセや感覚）に気づき、正しい使い方を”納得して”身につけることです。

💡なぜ「ピラティス × ボクシング」なのか？

追い込んで一時的に汗をかくだけでは、日常の姿勢や骨格のクセは変わりません。

▷マットピラティス（整える）
姿勢や呼吸、左右のバランス。「片足だけうまく使えない」など、普段見落としている感覚に気づく時間です。それは不器用さではなく、あなたの伸びしろの始まりです✨

▷ボクシング（動かす）
整えた軸のまま、リズムに合わせて身体を動かします。フォームが整う前から「できた！」「おもしろい！」を味わいながら、正しく動く感覚を脳と体に定着させていきます。

「こう動けば正解」というマニュアルを押しつけるのではなく、あなたの骨格や感覚に合わせたアプローチを一緒に探していきます。

🔰初めての方・体力に不安がある方へ
最初の一歩は「楽しい！」「気持ちいい！」という直感だけで大丈夫。誰かと競う場所でもありません。

体験レッスン（約90分）の流れ・持ち物・料金は、スライド画像にまとめています。

グループレッスンですが、途中の休憩・ストップも自由。ご自身のペースを最優先にご参加ください。

📌体験レッスンのご案内
料金：1,500円（税込／現金のみ）
形式：完全予約制（前日まで）
ご予約：プロフィール欄のリンク（公式LINE）よりお申し込みください

※一人ひとりに合わせた丁寧な指導を維持するため、1回の開講枠には限りがございます。ご希望の日時がある方は、お早めに公式LINEより空き状況をご確認ください。
https://lin.ee/TRClppt

自分の身体としっかり付き合っていく時間を、ここから始めてみませんか？
📍愛知県一宮佐千原