真っ直ぐパンチを打てない人必見！！
この動きをシャドウに取り入れよう！！

真っ直ぐパンチを打つには体から！
手からパンチを打つと伸びも悪く真っ直ぐ打てません。

伸びのある鋭いパンチを打つならこの練習あるのみ！
手と足の連動性もあがるよ！

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