片手だけで戦える？

実はこの練習、めちゃくちゃ上達します。

✔構えの甘さがすぐバレる
✔フットワークが本物になる
✔パンチの軌道が綺麗になる
✔読み・タイミングが磨かれる

両手だと“できてるつもり”が増えるけど
片手にすると弱点が全部見える。

対人が苦手な人ほどやった方がいい練習です🥊

気になった人は体験から！！！
@boxing_h.m

#ボクシング #一宮ジム#山本ボクシングジム