👊対人で何したらいいか分からない人はまずコレ！

ボクシング初心者が最初につまずくのが
「相手のパンチ、どう防ぐの？」という部分。

まず覚えるべきは“パリィ”です。
相手のパンチを最小限の動きでさばけるようになると
対人が一気に怖くなくなる。

今日の動画では、
✔︎パリィの動き
✔︎パンチの止め方・逸らし方
✔︎ありがちなミス
がわかります。

最初は形が雑でもOK。
“触るだけ”で大丈夫だから、まずはこれだけやってみて！

続きが見たい人、別の技も知りたい人は
コメントで教えてください🔥

@boxing_h.m

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